|
Malgré une semaine plus gourmande et riche que les autres, le poids suit un peu
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 49,11g | Prot: 64,43g | Karb: 163,75g.
Kahvaltı: Brioche. Öğle Yemeği: Boeuf Bourguignon, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Aperatifler/Diğer: Brioche, LU Granola. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|