02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 22,91g | Prot: 54,44g | Karb: 112,00g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Prozis Sciroppo al Cioccolato Zero, Alpro Coconut Milk, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Coconut Milk, Wasa Integrale. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Cerealvit Fiocchi d'avena, Esselunga Uova, Fage Yogurt Greco Total 0%. Akşam Yemeği: Perugina Cacao Amaro, Pinot Bianco, Damiano Peanuci, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Cuoredi Farina di Canapa Biologica. Aperatifler/Diğer: Perfetti Morositas Frutta senza Zucchero, Fragole, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Finocchio Crudo, Wasa Integrale, Damiano Peanuci, Hero Marmellata Light Albicocche, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sciglianogiulia Kilo Geçmişi
|