02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2545 kcal
|
Yağ: 75,52g | Prot: 177,39g | Karb: 293,11g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg, Äpple. Öğle Yemeği: Healthyco Proteinella, Mjuk Vit Småfranska. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Sötpotatis, Scan Rostas, ICA Matolja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|