04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 19,02g | Karb: 242,44g.
Kahvaltı: Triunfo Bolacha Água e Sal, Natural One Suco Detox Limão, Toranja (Rosa e Vermelho). Öğle Yemeği: Abobrinha, Berinjela. Akşam Yemeği: Matte Leão Chá de Hortelã, Chá Verde, Chá de Hibisco, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. Aperatifler/Diğer: Kraft Sonho de Valsa, Lacta Bis, Lacta Laka, Nestlé Crunch, Lacta Chocolate Ao Leite, Mega Matte Mega Açaí. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|