Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dinha166
Günlük
02 Mar 18
Dinha166 Günlüğü, 02 Mar 18
Dinha166 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sou Low carb por convicção! 🎯🎖️👊
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,6 kg
.
Geriye kalan:
31,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2018:
909 kcal
Yağ: 39,40g | Prot: 121,48g | Karb: 10,66g.
Kahvaltı:
Wolfs Wolfs Coffee, Now Foods Eritritol, Canela, Café.
Öğle Yemeği:
Spoleto Alho-Poró, Couve Manteiga Refogada, Montana Brócolis Sauté, Kitano Curry, Peito de Frango.
Akşam Yemeği:
Peito de Frango.
Aperatifler/Diğer:
Café, Now Foods Eritritol.
devamı için...
2714 kcal
Egzersiz:
Koşu Bandı - 15 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns!!!
02 Mar 18 üye tarafından:
Auspiciosa
Parabéns 👏👏
02 Mar 18 üye tarafından:
Nayra Capucho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dinha166 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle