03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 85,70g | Karb: 150,15g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Крупаша Хлопья из Зерна Ржи, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Сельдерей, Щука. Aperatifler/Diğer: Корица, Кефир (Обезжиренный), Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|