03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 46,64g | Karb: 55,64g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Öğle Yemeği: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Good Food Миндаль Сушеный, Чай, Курага, Ананас, Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриное Филе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
МарияЗайцева92 Kilo Geçmişi
|