03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 48,56g | Karb: 95,70g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творожный Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Öğle Yemeği: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простые Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natka 111111 Kilo Geçmişi
|