03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 26,56g | Prot: 77,82g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Скумбрия на Пару. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Чумак Кукуруза Консервированная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena_chechil Kilo Geçmişi
|