03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 88,47g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: Лента Грецкий Орех Очищенный, Банан. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Пекинской Капусты, Киви. Aperatifler/Diğer: Помело, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|