03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 68,53g | Karb: 20,87g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Ei, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zucchini, Cucina Parmigiano Reggiano. Akşam Yemeği: Hofmaier Hauchfein Kochschinken . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|