03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 87,35g | Prot: 46,83g | Karb: 192,09g.
Kahvaltı: Muffin Anglais Multigrain, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Mandarine, Miel. Öğle Yemeği: McDonald's Menu Big Mac. Akşam Yemeği: Salidou Caramel au Beurre Salé, Panna Cotta, Mayonnaise, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|