03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 94,32g | Karb: 85,73g.
Kahvaltı: Помидоры, Лук, Яичница, Сосиска. Öğle Yemeği: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Valio Сыр Ольтермани 29% , Селедка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Баклажаны. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CatherineZav Kilo Geçmişi
|