03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 64,09g | Karb: 130,61g.
Kahvaltı: Jus Multifruits, Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Super U Saint Paulin, Taillefine Taillefine Plus Cerise, Mousline Purée Tendresse de Lait, Herta Tendre Noix. Akşam Yemeği: Jambon Frais, Pâtes Fraîches (Cuites), Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|