03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 82,55g | Karb: 269,03g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Oranges, Confitures et Conserves, Café, Pain, Kiwi. Öğle Yemeği: Sauce Teriyaki, Chou Romanesco, Jambon Cru, Saint Nectaire, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon au Naturel, Pain, Radis, Salade Verte, Pomme, Carottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Quiche Lorraine, Yoplait Petit Suisse 0%, Soupe de Légumes, Cracotte Fibres, Président Mini-Président, Salade Verte, U Miel de Fleurs, Vinaigrette, Oranges, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Carottes. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|