suga_jj Günlüğü, 03 Mar 18

suga_jj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg. Geriye kalan: 1,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mart 2018:

413 kcal

Yağ: 1,09g | Prot: 31,61g | Karb: 71,80g. Kahvaltı: Чернослив, Био Баланс Кефир 0%. Öğle Yemeği: Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Rondo Конфеты. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...

304 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

suga_jj Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

suga_jj Günlüğü, 03 Mar 18

Yorum Gönder

suga_jj Kilo Geçmişi