|
Есть улучшения, но радоваться пока рано
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 37,49g | Karb: 152,78g.
Kahvaltı: Зебра Вафли. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Хлеб, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: СибХлеб Сухарики Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|