03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 45,45g | Karb: 125,00g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Торт, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. Öğle Yemeği: Апельсин, Зразы с Грибами (Постные). Akşam Yemeği: Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Печенье, Зеленый Чай, Лосось. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|