Redge515 Günlüğü, 03 Mar 18

Woohoo! Under 200! first goal reached. now to get some motivation going to keep it up. 150, I'm on my way Happy weekend!

90,0 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 19,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1085 kcal

Yağ: 34,17g | Prot: 36,61g | Karb: 174,40g.   Kahvaltı: Cuties Mandarin Orange, Blueberries. Öğle Yemeği: Mrs. T's Potato & Onion Pierogies. Akşam Yemeği: Mrs. T's Potato & Onion Pierogies. Aperatifler/Diğer: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Flour Tortillas, Peanut Butter, Cuties Mandarin Orange. devamı için...