04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 32,71g | Prot: 47,96g | Karb: 121,16g.
Kahvaltı: Лента Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|