04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 61,27g | Karb: 147,58g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Молочное Дело Творобушки. Öğle Yemeği: Кускус (Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|