|
стабильность -тоже залог успеха!!! хотя очень хотелось 1))))
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 68,95g | Karb: 183,71g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Активиа Биойогурт с Черносливом, Евроопт Банан, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Оливье с Курицей, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Кефир 2,5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Томатный Сок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Суфле. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|