04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 69,28g | Prot: 96,41g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk, Boston Instant Cappuccino. Akşam Yemeği: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Tastic Brown & Wild Rice, Nestle Hot Chocolate. Aperatifler/Diğer: Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Stork Country Spread Medium Fat, Cheddar Cheese, Croissant, Swiss Roll. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|