04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 41,26g | Karb: 68,65g.
Kahvaltı: Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vodka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fruktvin eller Likör. Akşam Yemeği: Äggröra, Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur). Aperatifler/Diğer: Mjölkchoklad-Godis, Gröna Paprikor, Vegetabilisk Olja, Broccoli, Bregott Bregott Ekologisk, Lösgodis, Potatischips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|