04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 90,05g | Karb: 141,38g.
Kahvaltı: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Öğle Yemeği: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидорка Томатная Паста, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Ашан Миндаль Сушеный. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|