04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 73,56g | Karb: 55,54g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Quark 40%, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Butter, Zwiebeln, Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Vöslauer Zitrone , Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|