BonitaSonrisa Günlüğü, 18 Şub 17

18 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

245 kcal Yağ: 8,50g | Prot: 4,10g | Karb: 36,00g.   Kahvaltı: Aquafina Water (16.9 oz), Tim Hortons Chocolate Glazed Cake Timbits. Öğle Yemeği: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Cajun Jazz Trail Mix. Aperatifler/Diğer: Popsicle Swirlwinds. devamı için...
1917 kcal Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BonitaSonrisa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.