Aninha.dyas2 Günlüğü, 04 Mar 18

Aumento de peso.. Será pq tô na TPM? 🤔
69 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

893 kcal Yağ: 51,11g | Prot: 79,00g | Karb: 24,43g.   Kahvaltı: Marita Café Marita 3.0, Nestlé Leite Ninho. Öğle Yemeği: Churrasco. Akşam Yemeği: Nestlé Leite Ninho, Marita Café Marita 3.0. Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. devamı için...
1898 kcal Egzersiz: İp Atlama - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aninha.dyas2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.