04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 65,12g | Karb: 99,27g.
Kahvaltı: Modifast Hallondryck. Öğle Yemeği: Hellmanns Majonäs, ICA Räkor, Baguette. Akşam Yemeği: Banana, ICA Lätt Fil, Kronägg Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|