04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 59,28g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс Супер 37,5Г×3, Сыр Чеддер, Ашан Цыпленок Табака, Яйцо, Грибы, Кофе. Öğle Yemeği: Киви. Akşam Yemeği: Йогурт Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе, Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|