04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 59,48g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Café, Camponesa Creme de Leite. Öğle Yemeği: Abobrinha Refogada, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Abacaxi, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
manditamoreira Kilo Geçmişi
|