04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 120,40g | Karb: 247,53g.
Kahvaltı: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Öğle Yemeği: Poêlée de fruit, glace, Pomme, Vin Merlot, Carrefour Baguette Complète, Reflets de France Saint Félicien, Rôti de porc, carotte. Akşam Yemeği: Carrefour Biscotte au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Clémentines, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bulot, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Choucroute Cuite. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|