07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 57,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 34,77g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Nevella Stevia Tabletten, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), WellMix Diätdrink Schoko. Akşam Yemeği: Gefro Suppen-Pause Tom Soja. Aperatifler/Diğer: Ensinger Sport Orange. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|