15 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 20,04g | Prot: 47,12g | Karb: 98,52g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Äpfel, Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. Akşam Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|