28 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 50,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 49,42g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Äpfel, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Akşam Yemeği: Magerquark, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Aperatifler/Diğer: Aldi Obst Riegel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|