abouttime1 Günlüğü, 05 Mar 18

abouttime1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 14,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2018:

1475 kcal

Yağ: 79,69g | Prot: 63,32g | Karb: 122,19g. Kahvaltı: Tea with Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Bakers Delight Pink Finger Bun. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Fried Egg, Coles Streaky Bacon, Tea with Milk. Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Cheesecake, Kraft Smooth Peanut Butter. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Same old response to stress and all that hard work undone by a carb blowout . Hopefully just water loaded.😩

04 Mar 18 üye tarafından: abouttime1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abouttime1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abouttime1 Günlüğü, 05 Mar 18

Yorum Gönder

abouttime1 Kilo Geçmişi