05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 79,16g | Karb: 145,10g.
Kahvaltı: Хлебцы, Брынза, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ватрушка с Творогом, Брокколи, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Красной Рыбой, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|