05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 66,22g | Karb: 170,28g.
Kahvaltı: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печеное Яблоко, Бисквит. Öğle Yemeği: Мандарины, Печеночный Торт, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Akşam Yemeği: Чай с Медом, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Фрутилад Фикси Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova Kilo Geçmişi
|