05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 82,58g | Prot: 84,94g | Karb: 259,48g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Салат Из Морской Капусты с крабовыми палочками. Öğle Yemeği: Салат Из Морской Капусты с крабовыми палочками, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Салат Из Морской Капусты с крабовыми палочками. Aperatifler/Diğer: Яшкино Пряники Классические, Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, На здоровье Воздушная Пшеница, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|