05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2582 kcal
|
Yağ: 202,37g | Prot: 159,08g | Karb: 26,60g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Масло Топленое, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Говяжий Бульон. Aperatifler/Diğer: Белый Город Сливки 33%, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|