05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 32,09g | Karb: 100,81g.
Kahvaltı: Салат, Жареное Яйцо, Herbalife F1 Коктейль. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат, Рисовый Плов. Akşam Yemeği: Самса́. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brave strawberry Kilo Geçmişi
|