05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 49,42g | Prot: 94,80g | Karb: 143,99g.
Kahvaltı: Финик, Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Льняные Семена, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Matti Muesli Plus+ Шоколад, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Для Малышей Творог Детский 5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|