05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 76,84g | Karb: 131,22g.
Kahvaltı: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Золотой Колос Булочка "Венская". Öğle Yemeği: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Кролик Тушеный, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|