05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 85,31g | Karb: 168,60g.
Kahvaltı: Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка ПП, Чай, Творожная Запеканка ПП, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|