05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 44,40g | Karb: 127,39g.
Kahvaltı: Курага, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макфа Паутинка. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|