05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 42,89g | Karb: 104,88g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Свинина Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|