05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 97,87g | Karb: 118,16g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Овсяноблин, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Чернослив. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Беллакт Творог 4%. Aperatifler/Diğer: ОМКК Пюре из Мяса Цыплят, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Сорванец, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|