14 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 63,31g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Öğle Yemeği: Culinary Collection Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Strawberries. Akşam Yemeği: Traditional Pepperoni Pizza, Budweiser Light Beer. Aperatifler/Diğer: Light Fat Free Boston Cream Pie Yogurt. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|