12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 38,24g | Karb: 99,75g.
Kahvaltı: Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g). Öğle Yemeği: Appel, Gesneden Ham, Boter, Gemengd Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Wortelstamp, Gerookt of Gezouten Spek, Unox Extra Magere Rookworst. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|