05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 79,45g | Prot: 80,34g | Karb: 255,99g.
Kahvaltı: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Haribo Chamallows, Huile Végétale, Gambas, Spaghetti. Akşam Yemeği: Bonne Maman Madeleine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Yoplait Fromage Blanc Calin, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Monoprix Beurre Doux, Tomates, Oranges, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Monique Ranou Jambon Blanc, Liebig Soupe Oseille Cresson. Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais , Mandarine, Pain aux Céréales, Miel, Beurre (Salé). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|